9月5日，“inne学神DHA日夜养成计划”在北京中关村举行。活动现场，蒲熠星接连参与舒尔特方格、拼字挑战、记忆对对碰等脑力互动，从数字识别、信息处理到记忆回溯，不同环节对应学习过程中不同的认知任务联华证券炒股配资平台，也将“如何提高学习效率”这一话题带入现场——面对不同类型的学习内容，是否需要采用相同的学习方式？学习与复习又该如何进行合理安排？
此次活动由德国高端儿童营养品牌inne因你主办，“inne学神鱼油学研大使”蒲熠星结合自身经历分享了“日夜分时学习”思路：白天在注意力相对集中的状态下，更多进行新知识学习和信息输入；进入晚间后，则通过回顾、梳理等方式进一步巩固所学内容。活动现场，inne因你同步展示学神鱼油DHA日夜组合，围绕不同时间段的用脑场景，将营养支持进一步细分至日间学习与夜间复习两个阶段。
“inne学神DHA日夜养成计划”线下活动，蒲熠星亮相
蒲熠星分享日夜分时高效学习法
“高效学习不是把一天排得越满越好，而是根据大脑状态安排不同类型的任务。”活动现场，蒲熠星分享了自己对高效学习的理解。
长期活跃于益智、推理类综艺，并同时从事直播、写作、音乐等多元内容创作的蒲熠星，其日常工作高度依赖信息处理、逻辑判断与记忆调用，他结合自身经验分享“分时学习”方法论：在注意力更集中的白天，集中学习新知识、处理信息量较大的任务；到了晚上，则减少高负荷输入，更多用于回顾、梳理知识之间的关联。
在他看来，高效学习需要正确理解知识“学进去、留下来”的全过程，根据大脑节律对学习任务进行合理安排，让有限的时间得到更充分利用。
蒲熠星活动现场分享分时学习方法
脑科学研究揭示日夜分时学习规律
分时学习理念背后，相关脑科学研究提供了观察视角。加拿大神经免疫学首席科学家宋采曾在央视采访中指出，大脑在一天不同时段的认知状态并非完全相同。对于6岁以上学龄期儿童而言，前额叶皮层与海马体的协同发展，是这一阶段大脑发育的重要特征。
宋采表示，前额叶皮层与注意、逻辑思维等高级认知功能相关，白天更加活跃；而海马体在记忆整理巩固中发挥作用，主要在夜间睡眠中完成工作。与此同时，营养与认知健康之间的关系也是相关研究关注的方向，DHA、酪氨酸等成分近年来受到广泛关注。
加拿大神经免疫学首席科学家宋采科普大脑日夜不同阶段的认知差异
inne因你探索分时营养融入学生学习日常
基于对学习过程、大脑节律与营养关系的关注，inne学神鱼油DHA采用“白+黑”分时设计，日间款“小黄鱼”复配DHA与酪氨酸，夜间款“小黑鱼”复配DHA与巴康明，将产品进一步细分为日间与夜间不同使用场景。
inne因你学神鱼油DHA，产品研发基于大脑“日夜分时”的生理特点
此次与蒲熠星携手开展“学神日夜养成计划”，inne因你进一步将“顺应节律、合理安排学习节奏”的理念带入学生日常学习场景。相比单纯增加学习时长，如何根据自身状态协调学习、复习与休息联华证券炒股配资平台，并结合科学的大脑营养支持提升学习效率，也成为学生和家长值得关注的话题。
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